Otwarte treningi biegowe

?‍♂️ Otwarte treningi biegowe – każda niedziela wakacji! ?‍♀️

? Niedziele wakacyjne, godz. 10:30
? Miejskie Tereny Sportowe w Otwocku
? Udział bezpłatny

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem lub poprawić kondycję pod okiem profesjonalistów? Zapraszamy na otwarte treningi biegowe, które odbywają się w każdą wakacyjną niedzielę o godz. 10:30 na Miejskich Terenach Sportowych w Otwocku.

Zajęcia prowadzone są przez instruktorów lekkoatletyki i skierowane są do wszystkich mieszkańców – zarówno osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych biegaczy. Program treningów obejmuje rozgrzewkę, ćwiczenia techniczne oraz wspólne biegi na bieżni wokół boiska głównego.

? Dla każdego – bez względu na poziom zaawansowania!

✅ Nauka prawidłowej techniki biegu
✅ Poprawa wytrzymałości i kondycji
✅ Aktywne i zdrowe rozpoczęcie niedzieli
✅ Możliwość poznania innych miłośników biegania

Treningi mają charakter otwarty i nie wymagają wcześniejszych zapisów. Można uczestniczyć regularnie lub dołączyć jednorazowo. Celem wydarzenia jest promocja aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Otwocka.

Do zobaczenia na starcie! ?

Organizatorzy:
Miejski Ośrodek Kultury, Turystyki i Sportu w Otwocku
Miasto Otwock
MKS Otwock