Fitness na trawie

W sezonie letnim wracamy z jednym z Państwa ulubionych sportowych wydarzeń w plenerze, czyli... cyklicznymi ćwiczeniami pt. "FITNESS NA TRAWIE"!

W każdy wtorek o godzinie 20:00 Scena Centrum w Otwocku zamieni się w plenerową salę treningową!

Zabierzcie ze sobą maty, wskakujcie w sportowe outfity i widzimy się na trawie!

Psst..., w tym roku NOWOŚĆ, a mianowicie coś w duchu aktywnego relaksu.
Ruszają dodatkowe treningi, na które już dziś zapraszamy - w KAŻDĄ SOBOTĘ będzie to poranne rozciąganie, czyli relaksowa odsłona FINTESSU NA TRAWIE.

A poniżej przedstawiamy HARMONOGRAM TRENINGÓW na cały letni sezon.⬇️

FITNES NA TRAWIE🤸‍♀️ 🤸‍♂️
WTOREK, godz. 20:00 // SCENA CENTRUM

CZERWIEC:
18.06 - TABATA
25.06 - BODY SHAPER

LIPIEC:
02.07 - NOGI I POŚLADKI
09.07 - INTERWAŁ + STRETCH (start -->wyjątkowo o 19:00)
16.07 - ZDROWY KRĘGOSŁUP
23.07 - BODY SHAPER
30.07 - TABATA BUP

SIERPIEŃ:
06.08 - PŁASKI BRZUCH
13.08 - BODY SHAPER
20.08 - NOGI I POŚLADKI
27.08 - INTERWAŁ + STRETCH

WRZESIEŃ:
03.09- ZDROWY KRĘGOSŁUP
10.09 - PŁASKI BRZUCH
17.09 – SURPRISE, CZYLI WIELKI FINAŁ!🎁💥

FITNES NA TRAWIE RELAKS, czyli ZDROWY PORANEK 🧘‍♀️ 🧘‍♂️
SOBOTA, godz. 9:00 // SCENA CENTRUM

CZERWIEC:
22.06 – STRETCHING
29.06 – BODY&MIND

LIPIEC:
06.07 - FIZJO RELAKS
13.07 - BODY&MIND
20.07 - ZDROWE PLECY
27.07 - STRETCHING

SIERPIEŃ:
03.08 - RELAX&STRETCH
10.08 - BODY&MIND
17.08 - ZDROWE PLECY
24.08 - STRETCHING
31.08 - FIZJO RELAKS

WRZESIEŃ:
07.09 - BODY&MIND

DO ZOBACZENIA 💪

ORGANIZATORZY:
MIEJSKI OŚRODEK KULTURY, TURYSTYKI I SPORTU W OTWOCKU
OTWOCK, MIASTO Z DOBRYM KLIMATEM

PARTNERZY:
BANK SPÓŁDZIELCZY W OTWOCKU
CASTORAMA OTWOCK
PORTMAN NIERUCHOMOŚCI
TOYOTA RADOŚĆ

PATRONAT:
INFORMATOR KULTURALNY MOKTIS
OTWOCK.PL
PORTALOTWOCKI.PL